Burnout bis zur Verrentung

[Gimon]

Einem Bekannten ging es änlich und er hat durch Aktivität zurück ins Leben gefunden. Fang an Sport zu treiben ( z.B. einfach nur für dich zu laufen etc. ) und zu meditieren oder noch besser yoga... das ist sehr hilfreich um wieder eine Einheit zwischen Körper und Geist herzustellen... viel glück... glaub an dich...