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Re: Burnout bis zur Verrentung

BeitragVerfasst: Mittwoch 13. März 2013, 09:09
von Gimon
Einem Bekannten ging es änlich und er hat durch Aktivität zurück ins Leben gefunden. Fang an Sport zu treiben ( z.B. einfach nur für dich zu laufen etc. ) und zu meditieren oder noch besser yoga... das ist sehr hilfreich um wieder eine Einheit zwischen Körper und Geist herzustellen... viel glück... glaub an dich... :!: