Achtsamkeitsbasierte Kuren bei Burnout, Gedankenlärm und fehlender Lebenskraft.
Fühlst du dich ausgebrannt, oft erschöpft oder überlastet?
Entdecke die ganzheitlichen FlowKur Programme des HumanFlow Instituts – deine Lösung für Bewältigung und Regeneration.
Seit über 18 Jahren bieten wir spezialisierte, achtsamkeitsbasierte Unterstützung bei Burnout, Dauerstress und psychischer Überlastung. Unsere Programme sind unkonventionell, individuell zugeschnitten und ohne lange Wartezeiten verfügbar. Die FlowKur beginnt mit einem intensiven ein- bis zweiwöchigen Aufenthalt in Badenweiler, gefolgt von einer sorgfältigen Nachbetreuung, um die erlernten Impulse erfolgreich in deinen Alltag zu integrieren.
In unserem familiären Umfeld kombinieren wir Psychotherapie nach der HumanFlow Methode mit erdenden Massagen, beruhigender Achtsamkeitspraxis, belebendem Yin-Yoga und gesunder Ernährung. Diese ganzheitliche Herangehensweise stärkt dein Fundament, fördert die Rückkehr zum Wesentlichen und wirkt wie ein Reset für Körper und Geist. Sie öffnet neue Türen und Perspektiven, hilft beim Reduzieren von Dauerdruck, bei der Regulation schwerer Emotionen und steigert die Selbstwahrnehmung.
Über 2.000 Menschen haben seit 2006 von der FlowKur profitiert, für viele war sie ein Neustart und für manche ein Wendepunkt im Leben.
Interessiert? Gerne beraten wir dich ganz individuell. Buche hier einen Beratungstermin oder rufe an unter +49-7634-5949773.
Die HF-Methode ist über viele Jahre von uns entwickelt und in der Praxis gereift. Sie soll dir helfen dich der eigenen verdeckten Energiediebe (z.B., ständiges Überdenken, falsche Priorität, ungelöste Gefühle, verzerrte Glaubensmuster, etc.) bewusster zu werden und mit Hilfe von 8 wirksamen Prinzipien den Umgang mit ihnen achtsam zu verändern.
Das System führt in ein bessere Beziehung mit dir selbst und vermittelt einen mitfühlenden Umgang mit Ungleichgewichten von Psyche und Geist. Es nutzt unterschiedliche Türen, bietet praktische Werkzeuge und hilfreiche Perspektiven, um flexibel auf deine einzigartige Persönlichkeit, Verstrickungen und Situation eingehen zu können. Der Weg von HumanFlow befähigt Lebenskraft, innere Ruhe und stärkt Ur-Vertrauen - weg vom Feststecken, zurück ins Fließen.
Die Mischung aus neuen Impulsen ist bei jedem Gast einzigartig und oft überraschend. Eingebettet in das erholsames Umfeld des HF-Instituts, dienen deine persönlichen Einsichten und Erfahrungen während deinem Aufenthalt bei uns als Grundlage, um gemeinsam deinen „Gartenplan der Psyche“ zu entwickeln. Er zusammen mit unserer Nachbegleitung unterstützt die Integration des Prozesses in deinen bewegten Alltag.
Ist die HF-Methode ein Lösungsweg für dich? Buche hier einen Beratungstermin oder rufe an unter +49-7634-5949773.
Für eine FlowKur Reservierung, ruf' uns an unter +49-7634-5949773.
Der ein- bis zweiwöchige Aufenthalt im HumanFlow Institut in Badenweiler ist lediglich der intensive Beginn eines zweimonatigen Regenerations-Prozesses und der Integration von lebbaren Veränderungen, innerlich und äußerlich, in deinen bewegten Alltag.
Die Stärke der FlowKur liegt in seinem einzigartigen und alltagstauglichen Ansatz. Während dem 6-13tägigen FlowKur-Aufenthalt kannst du: a.) einen ersten Schub Lebensenergie erwarten, b.) ein tieferes Verständnis für sich selbst entwickeln, c.) individuell auf dich abgestimmte Werkzeuge kennenlernen, d.) mehr innere Ruhe erfahren, e.) und eine praktische Perspektive gewinnen. Aber das ist nur der gute, erste Anfang. Ähnlich wie bei einem Garten, darfst du zuhause, in den Wochen danach, mit dem gewonnenen Know-how, Erfahrung und System den »inneren Garten« ohne Hektik oder Perfektion achtsam begleiten, kultivieren und nähren.
Dabei bist du nicht alleine. Wir begleiten dich sorgfältig auf deinem persönlichen Weg, Schritt für Schritt, mit viel Erfahrung in nachhaltige Veränderung.
Lese auf Google einige Berichte ehemaliger Gäste.
Mit den 8 HF-Prinzipien dich selbst tiefer kennenlernen, ruhiger werden und innere Energiediebe systematisch reduzieren.
Du übst, wie du weniger Lebensenergie vergeudest, Kraft sammelst und mehr in der Wirklichkeit (Hier & Jetzt) lebst. Am Ende erstellen wir einen individuellen 2-Monate Zuhause-Plan für eine machbare Integration zuhause.
Zeitweise Nachbegleitung für mehr Nachhaltigkeit im Alltag via Zoom oder Telefon (optional).
Mit Hilfe von Selbstmitgefühls-Praktiken deine bewusste Beziehung mit der Lebendigkeit in dir stärken und lernen das abzugeben, was du nicht in deiner Hand hast.
Üben wieder mehr in der tatsächlichen Wirklichkeit zu leben, anstatt unbewusst in Gedankenwelten verloren zu sein.
Zurück in dein eigenes Tempo zu finden. Beginnen mehr »dein Spiel« zu spielen, anstatt in den Erwartungen der anderen unterzugehen.
Du lernst beim täglichen Yoga viele Übungen kennen, um die Elastizität und Leistungsfähigkeit Deines Körpers zu verbessern
Du erfährst wie Du mit Hilfe körperlicher Aktivitäten aus Gedanken kommst, die Psyche entlasten und Dich leichter »erden« kannst.
Über verschiedene Formen der Massagetherapie wieder mehr Wohlsein und Entspannung zu erfahren und sich an seinen körperlichen Normalzustand »erinnern«.
Signale Deines Körpers besser verstehen und Maßnahme ergreifen, um den Heilprozess zu unterstützen.
Du erfährst welche Ernährung in angstvollen oder depressiven Zeiten förderlicher sein könnte und welche nicht.
Du erfährst, was leichter verdauliche, vielfältige und ausgeglichene Nahrung mit Deinem Körper machen kann.
Für dein persönliches Beratungsgespräch, ruf' uns an unter +49-7634-5949773.
Wir sind ein eingespieltes Team von Experten. Seit 2006 durften wir über 2.000 überlastete Menschen begleiten. Vielen konnten wir helfen wieder auf die Beine zu kommen. Wir selbst kennen die Tiefs des Lebens, sind Erforscher des Innenraums und lieben was wir tun.
Die meisten Menschen, die zu uns kommen, haben zu lange zu viel geleistet oder gegeben und haben eine Grenze erreicht, an der eine chronische Unruhe oder emotionale Erschöpfung die Kontrolle übernommen hat. Wir unterstützen sie systematisch wieder die Kontrolle zu übernehmen - schrittweise und bewusst.
Bei sich zu sein ohne irgendetwas zu machen oder ändern zu müssen ist Meditation. Die Natur macht es uns vor. Du kannst es auch.
Folge dem Weg des Herzens
Ayurveda steht für die Schule des Lebens. Der Alltag ist dabei das Schulzimmer mit unterschiedlichen Fächern. Die an dieser besonderen Schule zu vergebenden Noten sind Zufriedenheit, Leichtigkeit, Selbstkenntnis, Vitalität, Liebe und alles andere, was dem natürlichen Grundzustand entspricht. Die Einladung des Ayurveda ist sich selbst zu kennen und so zu sein, wie es tief in einem bereits von Anfang an angelegt ist.
Wir bieten dir einen FlowKur Probe-Tag, damit du, wenn du mehr Sicherheit brauchst, deinen eigenen ersten Eindruck machen kannst.
Die FlowKur ist für Menschen, die zu sich kommen wollen, in ihrem Innern etwas ändern möchten und die Bereitschaft haben, neue Wege auszuprobieren. Wir begleiten dich, wie erfahrene Bergführer, auf deinem Weg in Veränderung. Veränderung ist nicht leicht, aber machbar und ab einem gewissen Punkt alternativlos.
Du hast offene Fragen zur FlowKur? Das ist normal und wir beraten dich gerne, ob unser Angebot für dich und dein Situation passend ist. Wir empfehlen, dass du einen persönlichen Beratungstermin mit uns machst. Klicke hier, um eine unverbindliche Beratung zu buchen!