Meditationen - der Weg der Stille

Im HumanFlow Zentrum nutzen wir die Kraft der Meditation. Es gibt unterschiedliche Formen, die jedoch alle auf den selben Innenraum hinweisen. Finden Sie durch Meditation erst einmal einen Bezug zu sich selbst, eröffnet sich in Ihnen ein neues Universum: subtil, kraftvoll, ohne Zeit und Form. Oft missverstanden, hat Meditation im Wesen weder mit Religion noch Dogma zu tun. Meditation ist die Kunst auch mal zu sein, anstatt ständig zu machen. Sie kann inneren Freiraum schaffen, fördert die Regeneration, Kreativität und Intuition. Vor allem für Menschen in bewegten Umgebungen kann sie helfen stabil und kraftvoll zu bleiben. Probieren Sie es aus!

Hier sind drei Kostproben, geführt von Angelica Mieschendahl.

Atem-Meditation

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Tonglen-Meditation




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Innerer Körper Meditation

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