Der eine sieht nur Bäume – Probleme dicht an dicht. Der andre Zwischenräume – und das Licht.
E. Matani
FLOWKUR GEGEN STRESS, BURNOUT, DEPRESSION
IN 6-13 TAGEN ZURÜCK ZUR BALANCE
Sind Sie seit mehreren Wochen und Monaten regelmäßig unruhig, getrieben, in negativen Gedanken und Grübeleien gefangen? Fällt Ihnen Ihre Leistung in Beruf, Beziehung und Familie zunehmend schwerer? Fühlen Sie sich oft alleine oder erschöpft, erfahren nur noch wenig Freude?
Dann läuft in Ihrem Innern offensichtlich etwas falsch. Im Leben geht es nämlich ums gute Leben und nicht ums Überleben, auch wenn man das in der Komplexität des individuellen Alltags leicht vergessen kann und es auch zeitweise komplett anders erfährt.
Die entscheidenden Fragen sind nicht warum Sie überlastet sind, was sie denken oder welcher Neurotransmitter genau fehlen, sondern wie Sie den Zustand praktisch ändern, wie Sie zu mehr Lebenskraft kommen, was für Sie praktisch lebbar ist und wie Sie innerlich dauerhaft in Balance bleiben können.
FINDEN SIE FLOW
Auf der FlowKur lernen Sie sich selbst besser und anders kennen. Sie lernen über die Möglichkeit des nachhaltigen Umgangs und der schrittweisen Veränderung von Psyche und Körper. Sie lernen Schädliches innerlich und äußerlich zu reduzieren, damit Klarheit, Gesundheit, Zufriedenheit und Lebenskraft natürlicherweise in Ihnen wieder zum Vorschein kommt und an die Oberfläche strömt.
Sie lernen Selbstwirksamkeit – systematisch, praktisch und schrittweise. Alles andere passiert von selbst: Leben ist einfach, nicht kompliziert.
Da es unterschiedliche Überlastungszustände und -verläufe gibt, von leichter chronischer Unruhe bis hin zur Starre einer Erschöpfungsdepression, sind unsere FlowKuren auf drei verschiedene Stadien zugeschnitten: Vital, Klassik und Intensiv.
