Burnout Prävention

RECHTZEITIG VORBEUGEN

FLOWKUR BURNOUT PRÄVENTION

Jeder weiß, dass äußere Umstände, wie strukturelle Probleme, toxische Beziehungen, ständiger Zeitdruck oder permanentes Multitasking über längere Zeit zum Ausbrennen führen können. Man verliert sich, wird, wie in der Hornbach Werbung, gefühlt zum Projekt, zur Firma, zu den Pflichten oder zur Familie. Das ist nicht förderlich, denn wenn die Person sich erst einmal im unbewussten Gedankenfilm verloren hat, zieht sie ihre Identität zunehmend aus negativen Gedanken. Besonders leicht ist es sich »im Film« zu verlieren, wenn Umfeld und Umstände komplex, anspruchsvoll oder schädlich sind, also wie es viele moderne und berufstätige Menschen alltäglich erleben.

Wir empfehlen, dass Personen in anspruchsvollen Umgebungen bereits in »Friedenszeiten« ihre Präsenz kultivieren, um regelmäßig geistig anwesend zu sein, anstatt sich ständig im Modus zwanghaften Denkens zu befinden. Entscheiden Sie selbst, wann Sie aus praktischen Gründen denken und wann Sie im Hier und Jetzt sind. Das wird Ihnen helfen auch in Zeiten äußerer Schwierigkeit, leichter in Ihrer Kraft zu bleiben oder zumindest früher aus dem inneren »Schmerzkörper« zu finden, auch nachdem Sie sich bereits darin verloren haben. Wir unterstützen Sie auf diesem Weg in alltägliche Bewusstheit im komplexen Alltag.

KUR-INHALTE

  1. Einführung in Stressbewältigung & Burnout Prävention
  2. 1 x Einzelgespräch (Coaching)
  3. 1 x therapeutische Massage
  4. tägliche Meditationspraxis
  5. tägliches Flow Yoga mit integrierten Atemübungen
  6. tägliches gesundes Mittagessen (vegan)

PREISE UND KONDITIONEN

  • Der Gesamtpreis beträgt 495 €-  inkl. MwSt.
  • Bei Stornierungen von weniger als 48 Stunden vor Beginn ist der volle Preis zu bezahlen.
  • Die Preise verstehen sich exkl. Übernachtung.

TERMIN UND ANMELDUNG

Die 4 Tage FlowKur Prävention finden innerhalb der regulären FlowKur Termine statt. Eine Liste mit möglichen Terminen finden Sie unten auf dieser Seite, wenn Sie auf Termine 2019/2020 klicken. Bei Interesse, senden Sie uns einfach eine Terminanfrage zu oder rufen Sie uns an +49 (0)7634-5949773.

GÄSTESTIMMEN

„Hallo zusammen, es ist in Worte nur schwer auszudrücken. Es war für mich eine Woche voller neuer Inspiration. So wenig dafür tun zu müssen, um seinen Körper zu spüren, das ist für mich ein tolles Gefühl. Das ganze Team bei Euch war der Hammer. Ich weiß, Dank Euch werde ich die schwarzen Löcher nicht mehr lange sehen.“

Johannes, Ingenieur

„Ich bin Ich und das ist das, was ich bei euch wieder gefunden habe. Vielen Dank für die familiäre Atmosphäre, für das gute Essen und für die FlowKur.“

Thorsten, Selbstständig

IMPULSE

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Yoga

Meditation

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