Hilfe bei Schlafstörungen

SCHLAFSTÖRUNGEN UND LEISTUNGSVERLUST

Die FlowKur ist ein spezialisiertes und seit mehreren Jahren erprobtes therapeutisches Kur-Programm für Regeneration und Veränderung. Sie entwickeln dabei einen praktischen Selbstbezug und erhalten neue Impulse für eine bewusste Lebensweise: Angst- und barrierefrei, ohne ständige Unsicherheit oder Kampf, weiser, authentischer und würdevoller.

FÜR WEN IST FLOWKUR KLASSIK?

Im zweiten Stadium ist Ihre Energie bereits über einen längeren Zeitraum durch Stress und Überforderung aufgebraucht. Sie fühlen sich gereizt, müde und erschöpft – leiden meist unter Schlafstörungen. Erste körperliche Anzeichen wie Kopfschmerzen treten auf, zudem sind Sie anfälliger für Erkrankungen, beispielsweise eine Erkältung. Betroffene erkennen, dass sie der Situation aus eigenen Kräften nicht mehr gewachsen sind.

Was folgt, ist Frustration, die Minderung des Engagements sowie Distanzierung. Machtlos und erfolglos entwickeln Sie negative Haltungen, eine Entfremdung gegenüber Kollegen und Mitmenschen und vor allem gegen sich selbst. Dazu gesellen sich oft Bitterkeit, eine generelle Unzufriedenheit und Schlaflosigkeit. Körperliche Beschwerden, wie Migräne oder Rückenschmerzen machen Ihnen mehr zu schaffen und Sie fühlen sich inkompetent und betrogen.

Die Unzufriedenheit in diesem Stadium wird begleitet von nachlassendem Interesse an Dingen, die einen zuvor erfreut haben. Nehmen Sie solche Anzeichen bei sich wahr, ist ein Burnout-Syndrom meist schon fortgeschritten, und Sie beginnen zeitweise zu resignieren.

Das Stadium II zeigt sich in der Regel typischerweise durch folgende Verhaltensweisen:

  1. gedankliche Flucht
  2. Überforderung
  3. Person ist meist unzufrieden
  4. starke Leistungsreduktion, bei immer höherem Aufwand
  5. fühlt sich regelmäßig überfordert und flüchtet zunehmend in Passivität
  6. Oft Schlafstörungen, wie Einschlafstörung oder Früherwachen (nicht bei extremer chronischen Insomnia)
  7. Häufiges nächtliches oder morgendliches Grübeln
  8. Zunehmende Handlungsstarre

Die FlowKur Stadium II hat folgende Inhalte und Schwerpunkte.

KUR-INHALTE

Die 6-13-tägige FlowKur Stadium II findet im HumanFlow Institute, Badenweiler statt.

  1. tägliches Einzelcoaching & Therapie nach der HumanFlow Methode  (Impuls 1)
  2. tägliche energetische Massagetherapie (Impuls 2)
  3. tägliche Atem-, Yoga- und Meditations-Rahmenprogramm (Impuls 3)
  4. tägliches gesundes Mittagessen (vegan)
  5. Einen individuell erarbeiteten, praktischen 2-Monate Veränderungsplan für zuhause
  6. Optional: Massagen, Ernährungsberatung nach Dr. Junger, Einzelunterricht.
  7. Optionale wöchentliche individuelle Nachkurbegleitung per Telefon

PREISE UND KONDITIONEN

  • Der Gesamtpreis beträgt 2.135 € (2 Wochen 3.990 €).
  • Die FlowKur ist eine psychotherapeutische Heilpraktikerleistung ohne MwSt., außer auf die Essenspauschale. Auf Wunsch bekommen Sie eine offizielle Heilpraktikerrechnung für Ihre HP-Privatversicherung mit HP-Ziffern und Diagnose über den psychotherapeutischen Kuranteil.
  • Als Flow Coaching Leistung für Stress- oder Changemanagement, stellen wir Ihnen oder Ihrer Firma eine entsprechende Rechnung aus plus 19% MwSt. (Ausnahme: A- und CH-Firmen)
  • Bei Stornierungen von weniger als 5 Tage vor Beginn stellen wir Ihnen 40% des vollen Preises in Rechnung, bei weniger als 48 Stunden 80% und bei Nichterscheinen 100% des Gesamtbetrags. Wenn Sie diesbezüglich Bedenken haben, empfehlen wir Ihnen eine separate Reiserücktrittversicherung (z.B. Allianz) abzuschließen.
  • Die Preise verstehen sich exkl. Übernachtung.
  • Sie helfen anderen mit Ihrer FlowKur Teilnahme: für jede Kur spenden wir 50 € zur Unterstützung des gemeinnützigen Sewa Ashrams und des Delhi House e.V.
  • Wir haben eine maximale Teilnehmeranzahl von 8 Personen.

GÄSTESTIMMEN

„… Es war ein Zufallstreffer im Internet. Ich brauchte dringend eine kurzfristige Burnout-Hilfe: Depressives Erschöpfungssymptome, nicht schlafen können. Mit Falk und Angelicas großer Coaching-Erfahrung, mit ihren verblüffenden analytischen Fähigkeiten und ihrer engagierten persönlichen Zugewandtheit geschehen tatsächlich kleinere oder auch größere Wunder….“

Annette, Geschäftsführerin

„… Im Vordergrund standen bei mir erhebliche körperliche und emotionale Erschöpungssymptome, wie ich sie noch nie zuvor in meinem Leben gespürt habe. Mein Akku ist wieder aufgeladen. Ich habe meine Mitte wieder gefunden. Ich bin wieder voller Zuversicht, habe wichtige Impulse bekommen. Bin wieder voller Energie.“

Martina, Psychotherapeutin

„…Ich habe hier neue Impulse erhalten und alles wieder kultiviert. Die radikale Akzeptanz dessen, was ist, gepaart mit meiner eigenen inneren Haltung können mich aus der vermeintlichen Sackgasse führen. Ich bin stark und vollkommen, so wie ich bin. Jetzt-immer. Dank, für all das Augen öffnen. Danke für die Mischung Oase, Ponyhof und Ehrlichkeit. Danke für das Mitgefühl. Danke für Eure Authentizität. Ich werde wiederkommen.“

Wanda, Lehrerin

IMPULSE

Einzelcoaching & Therapie

Massagetherapie

Yoga und Mediation

Ernährungsberatung nach Dr. Junger

KOSTENLOS INFORMIEREN

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