Hilfe bei Schlafstörungen

SCHLAFSTÖRUNGEN UND LEISTUNGSVERLUST

Die FlowKur ist ein spezialisiertes und seit mehreren Jahren erprobtes therapeutisches Programm. Sie entwickeln dabei einen praktischen Selbstbezug und erhalten neue Impulse, um das Leben zu aktivieren, welches Sie in Wirklichkeit (er)leben wollen: Angst- und barrierefrei, ohne Schuld, gesund, authentisch und würdevoll.

FÜR WEN IST FLOWKUR KLASSIK?

Im zweiten Stadium ist Ihre Energie bereits über einen längeren Zeitraum durch Stress und Überforderung aufgebraucht. Sie fühlen sich gereizt, müde und erschöpft – leiden meist unter Schlafstörungen. Erste körperliche Anzeichen wie Kopfschmerzen treten auf, zudem sind Sie anfälliger für Erkrankungen, beispielsweise eine Erkältung. Betroffene erkennen, dass sie der Situation aus eigenen Kräften nicht mehr gewachsen sind.

Was folgt, ist Frustration, die Minderung des Engagements sowie Distanzierung. Machtlos und erfolglos entwickeln Sie negative Haltungen, eine Entfremdung gegenüber Kollegen und Mitmenschen und vor allem gegen sich selbst. Dazu gesellen sich oft Bitterkeit, eine generelle Unzufriedenheit und Schlaflosigkeit. Körperliche Beschwerden, wie Migräne oder Rückenschmerzen machen Ihnen mehr zu schaffen und Sie fühlen sich inkompetent und betrogen.

Die Unzufriedenheit in diesem Stadium wird begleitet von nachlassendem Interesse an Dingen, die einen zuvor erfreut haben. Nehmen Sie solche Anzeichen bei sich wahr, ist ein Burnout-Syndrom meist schon fortgeschritten, und Sie beginnen zeitweise zu resignieren.

Das Stadium II zeigt sich in der Regel typischerweise durch folgende Verhaltensweisen:

  1. gedankliche Flucht
  2. Überforderung
  3. Person ist meist unzufrieden
  4. starke Leistungsreduktion, bei immer höherem Aufwand
  5. fühlt sich regelmäßig überfordert und flüchtet zunehmend in Passivität
  6. Oft Schlafstörungen, Müdigkeit
  7. Häufiges Grübeln
  8. Zunehmende Handlungsstarre

Die FlowKur Stadium II kann gezielt mit folgenden Programm Abhilfe schaffen.

KUR-INHALTE

Die 6-14-tägige FlowKur Stadium II findet im HumanFlow Institute, Badenweiler statt.

  1. tägliches Einzelcoaching & Therapie nach der HumanFlow Methode  (Impuls 1)
  2. tägliche energetische Massagetherapie (Impuls 2)
  3. tägliche Atem-, Yoga- und Meditations-Rahmenprogramm (Impuls 3)
  4. tägliches gesundes Mittagessen (vegan)
  5. Ernährungsberatung nach Dr. Junger
  6. Ein 6-wöchiges Handlungspaket für zuhause

PREISE UND KONDITIONEN

  • Der Gesamtpreis beträgt 1.985 €-  inkl. MwSt. (2. Verlängerungswoche 3.875 €).
  • Bei Stornierungen von weniger als 48 Stunden vor Beginn ist der volle Preis zu bezahlen.
  • Die Preise verstehen sich exkl. Übernachtung.
  • Wir haben eine maximale Teilnehmeranzahl von 8 Personen.

 

GÄSTESTIMMEN

“… Es war ein Zufallstreffer im Internet. Ich brauchte dringend eine kurzfristige Burnout-Hilfe: Depressives Erschöpfungssymptome, nicht schlafen können. Mit Falk und Angelicas großer Coaching-Erfahrung, mit ihren verblüffenden analytischen Fähigkeiten und ihrer engagierten persönlichen Zugewandtheit geschehen tatsächlich kleinere oder auch größere Wunder….”

Annette, Geschäftsführerin

“… Im Vordergrund standen bei mir erhebliche körperliche und emotionale Erschöpungssymptome, wie ich sie noch nie zuvor in meinem Leben gespürt habe. Mein Akku ist wieder aufgeladen. Ich habe meine Mitte wieder gefunden. Ich bin wieder voller Zuversicht, habe wichtige Impulse bekommen. Bin wieder voller Energie.”

Martina, Psychotherapeutin

“…Ich habe hier neue Impulse erhalten und alles wieder kultiviert. Die radikale Akzeptanz dessen, was ist, gepaart mit meiner eigenen inneren Haltung können mich aus der vermeintlichen Sackgasse führen. Ich bin stark und vollkommen, so wie ich bin. Jetzt-immer. Dank, für all das Augen öffnen. Danke für die Mischung Oase, Ponyhof und Ehrlichkeit. Danke für das Mitgefühl. Danke für Eure Authentizität. Ich werde wiederkommen.”

Wanda, Lehrerin

IMPULSE

Einzelcoaching & Therapie

Massagetherapie

Yoga und Mediation

Ernährungsberatung nach Dr. Junger

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