Ein Boreout entsteht – ähnlich wie ein Burnout – aus langfristigen Extremen: Das eine durch Überlastung, das andere durch zu wenig oder unpassenden Anspruch. Symptome und Verlauf der beiden ähneln sich ebenfalls: Häufig beginnt es mit chronischer Unruhe und kann bis hin zu einer Erschöpfungsdepression führen. Neben Langeweile und Unterforderung kann Boreout auch durch fehlende Authentizität entstehen – ein Feststecken am falschen Ort, im falschen Beruf oder in einer unpassenden Beziehung.
Wir begleiten dich 1 bis 2 Wochen therapeutisch fundiert, individuell und mit viel Erfahrung zurück zu psychischer Stabilität. Als ganzheitliche Alternative zur klassischen Klinik oder psychosomatischen Einrichtung waren bereits über 2.000 Menschen bei uns in Behandlung – überwiegend wegen Dauerstress und Burnout, manche jedoch auch aufgrund von Boreout.
Ab einem gewissen Punkt reicht eine einfacher Rückzug oder Wellness nicht mehr. Dann wird eine Kombination aus Ruhe und professioneller Unterstützung notwendig. Unsere Boreout Kur & Behandlung bietet dir einen geschützten Rahmen, in dem du dich sicher fühlst und neue Kraft schöpfst. Innerhalb weniger Tage findest du zu mehr Energie und lernst, nachhaltiger mit dir selbst umzugehen und in Veränderung zu kommen.
Individuelle 1:1-Begleitung, ganz auf dich angepasst.
Boreout Kur in einem privaten Umfeld, jenseits des Klinikalltags.
Therapeutische Einzelgespräch, Meditation, Achtsamkeit und Körperarbeit stärken deine innere Balance. Unsere alternative Boreout Kur findet an einem Kraftort zwischen Freiburg und Basel statt – natürlich eingebettet in die Ruhe des Süd-Schwarzwaldes.
Comedian Thomas Spitzer erzählt im Podcast mit Hazel Brugger offen von seiner Zeit bei uns: Thomas in der Burnout Klinik (ab Minute 16:40).
Vereinbare hier ein unverbindliches Erstgespräch und finde heraus, ob die Flowkur auch für dich passt.

Manchmal beginnt er aus Angst vor Überlastung. Zuerst grundlose innere Unruhe. Mehr Grübeln und machen als ob. Selbstzweifel. Scham. Bis Körper und Geist irgendwann blockieren. Was bleibt, ist eine tiefgründige Erschöpfung – und das Gefühl, den Bezug zu dir selbst verloren zu haben. So macht das Leben auf Dauer keinen Sinn. Irgendwo bist du falsch abgebogen.
So belastend ein Boreout ist – die Grenzerfahrung kann der Beginn einer grundlegenden Veränderung sein: zurück zu Klarheit, Echtheit und natürlicher Lebendigkeit. Eine notwendige Vertiefung statt Stillstand.
Unsere 6–13-tägige Flowkur ist eine Auszeit jenseits standardisierter Klinikprogramme. Kein starres Schema, sondern individuelle Einzelbegleitung nach dem bewährten HumanFlow-Ansatz – persönlich, achtsam und professionell. Möglich in 3 Varianten: Vital - Klassik - Intensiv
Finde in einem unverbindlichen Gespräch heraus, ob die Flowkur als Boreout Kur der richtige Weg für dich ist. Wähle hier einen Gesprächstermin.
Siehe Indikationen für die Flowkur. Bei akuten Krisen wende dich bitte an den Notruf 112 oder die Telefonseelsorge 0800 1110111.
Die Flowkur eröffnet dir 1 bis 2 Wochen für Erholung und neue Perspektiven – ohne dass du dein gewohntes Leben lange pausieren musst. Sie fügt sich in deinen Alltag ein und wirkt mitten darin.
Gemeinsam erarbeiten wir einen klaren „Wegweiser“ für deine Psyche – damit du das neu Entdeckte tatsächlich in dein Leben integrieren kannst. Zwei Monate digitale Nachbegleitung geben dir Orientierung und Halt. Die Flowkur versteht sich nicht als Klinik oder Medikamentenersatz – sondern als eine zeitgemäße Antwort auf Boreout und Erschöpfung.
Schon nach wenigen Tagen erleben viele Teilnehmende mehr Freiraum, Leichtigkeit und Energie. In Gruppen mit höchstens sechs Personen entsteht zusätzlich ein geschützter Rahmen für Austausch und Verbindung.
Finde in einem kostenfreien Erstgespräch heraus, ob unsere Flowkur als Boreout Kur zu deiner Situation passt. Vereinbare gleich hier deinen Termin.

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