• Du suchst nach Balance für deine Psyche?
  • Du siehst den Wald vor lauter Bäumen nicht mehr?
  • Du fühls dich schwach, ausgelaugt und Leistungs-unfähig?
  • Du stößt schneller an deine Belastungsgrenzen als sonst?

Die FlowKur Finde zu deinem inneren Lächeln zurück

Während der FlowKur lernst du dich kennen, mit dem Ziel deine Lebensbatterie aufzuladen und aus Dauerstress & Burnout zu gelangen - für jetzt und für später.

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Burnout hinter dir lassen
Mehr innere Gelassenheit
Am Leben Freude haben
Nächster FlowKur Termin:
5. Februar, 2023
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Was ist die FlowKur?

So kann die FlowKur dir helfen

Wenn du in einen Zustand psychischer Überlastung geraten bist, aus dem du alleine nicht mehr rausfindest, dann solltest du professionelle Hilfe in Anspruch nehmen. Eine gute Möglichkeit dafür, ohne lange Wartezeit, ist die 6-13tägige FlowKur im HF-Institut in Badenweiler.

Ziel der FlowKur ist eine erste Erholung deiner Batterie und Psyche. Vor allem jedoch ist das Programm dafür geeignet, dass du dich kennenlernst und die heilsame Grundlage für eine ruhige und gesunde Psyche entwickelst. Die Kur gibt es in 3 Varianten: leicht, mittel und schwer. Inhaltlich folgen die FlowKuren einer jahrelang erprobten Mischung aus bewusstseinsbasierter Psychotherapie, Massage, Selbst-Mitgefühlpraxis, Yin-Yoga und gesundem Essen.

Die FlowKur ist speziell für Menschen, die an ihre Belastungsgrenze gekommen sind und jetzt an einem Punkt stehen, an dem Quick-fix-Oberflächenlösungen nicht mehr ausreichen. Seit 2006 haben über 2.000 Patienten an der FlowKur teilgenommen. Vielen konnten wir helfen, auch langfristig. Für viele war sie ein Wendepunkt in ein hinterfragtes, bewussteres Leben.

Das berichten ehemalige Gäste

  • Mit einer ordentlichen Portion Skepsis reiste ich nach Badenweiler.
    Am Ende meiner Kräfte, mit Gedankenlärm vergleichbar wie eine vielbefahrene Autobahn und zurück fuhr ich innerlich aufgeräumt, gestärkt und mit einer Hand voll „Werkzeuge“ um dem neuen „alten“ Alltag zu trotzen. „Das Leben muss lebbar sein“ wurde zu meinem ganz persönlichem Leitsatz. Ein großes Dankeschön an Angelica, Falk und das gasamte Human Flow - Team. Durch Euch lernte ich „loslassen. Immer wieder loslassen!“

    Manuela S.-B.
  • Ich kann das HumanFlow Institut voll und ganz empfehlen. Egal ob man in einer Lebenskrise steckt, gesundheitliche Probleme hat oder einfach professionelle Unterstützung sucht, um sein Leben bewusst neu auszurichten, hier findet ihr die richtigen Leute. Das ganze findet dann noch in einem so herzlichen und wohltuenden Rahmen statt, dass man sich einfach angenommen fühlt und sein darf wie man ist.

    Dagmar O.
  • Meine Begegnung mit dem Team von Human Flow war der Beginn einer nachhaltigen Veränderung in meinem Leben. Der Anfang einer Forschungsreise. Ich bin immer noch neugierig unterwegs. Immer sicherer und verbundener. DANKE das ihr mir die Tür gezeigt habt und mich ermutigt habt hindurchgehen.
    Eure Nicole

    Nicole W.
  • Ich war zum wiederholten Male zur Prävention bei Falk, Angelica und dem gesamten Team und es hat wie immer wahnsinnig gut getan. Die Ruhe, Entspannung, Gelassenheit, sowie vor allem die gefühlte Achtsamkeit haben mir wieder sehr gut getan und helfen mir für den Alltag. Es ist immer wieder sehr schön und vor allem spürbar, wenn man bei Euch war und ich komme sehr gerne wieder. Viele Grüße Erik

    Erik E.
  • Hier habe ich den Schlüssel zu einer Tür gefunden, von deren Existenz ich vorher noch nicht einmal wusste. Dies hat mein Leben bzw. meine Sicht darauf völlig verändert - sehr zum Positiven. Ich habe nicht nur viel über Stress gelernt, sondern auch, wie man mit ihm bewusster umgehen kann. Ich bin ausserordentlich dankbar dafür!

    Elke N.
  • Dieser Ort ist eine Oase zum auftanken und umdenken. Wen Erschöpfung plagt, wem das Lebens schwer geworden ist, der findet hier Menschen die mit viel Wissen, Empathie und Erfahrung einem wieder auf die Beine helfen. Und das in frappierend kurzer Zeit. Einfach Hörer in die Hand nehmen und unverbindlich anrufen. Es gibt einen Weg für Dich! Mach den ersten Schritt!

    Christian F.
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Der HumanFlow Ansatz

Anders, als du denkst:

Die HF-Methode: Am Anfang der 6-13tägigen FlowKur steht Erholung meist an erster Stelle. Auf Dauer jedoch viel wichtiger ist das Hinterfragen und der Umgang mit der inneren Dynamik von Unruhe, Erschöpfung und Lebenskraft. Aus den gewonnenen Erkenntnissen erstellen wir dann einen praktischen, 2-monatigen Heilplan der Psyche.

Als nächster Schritt folgt die schrittweise Integration und »innere Gartenarbeit« im Alltag zuhause. In dieser Phase begleiten wir dich eine Zeitlang weiter (per Zoom, als Option). Mehr Infos zu der HF-Methode, findest du hier

Psychotherapie mal anders. Die HF-Methode mit seinen 8 Prinzipien unterstützt Menschen darin das zu reduzieren, was der eigenen Psyche und Lebendigkeit nicht länger nützlich ist. Was unter der erschöpften Oberfläche langsam zum Vorschein kommt, bist du: in Ordnung, lebendig, stabil und wach. Wir nennen dies den natürlichen Grundzustand.

Bei Personen, die einen chronischen Spannungs-Modus entwickelt haben, wird dieser Zustand von Stress, Unruhe und Gedankenlärm überdeckt. Die ständige Anstrengung geht irgendwann an die Substanz. Denken an sich wäre noch nicht problematisch, sondern neutral und idealerweise nützlich. Wenn Gedanken jedoch beginnen zu dominieren, zu viele, zu eng, zu problematisch oder zu pausenlos werden, kann ein schädlicher Teufelskreis entstehen. Rastlosigkeit, Schlafprobleme, Leistungsverlust, Burnout oder eine Erschöpfungsdepression (extreme Energielosigkeit) sind mögliche Langzeitfolgen.

Die FlowKur schafft Freiraum

Die Vorteile der FlowKur:

Finde deinen Flow

Die Lebendigkeit in dir hat immer Recht. Das, was dich dauerhaft überfordert und in Erschöpfung führt, ist nicht richtig, egal wie dringlich, unabänderlich und wichtig es auch erscheint. Aus der Perspektive des Lebens ist deine langfristige Lebendigkeit deine Priorität. Vieles an ihr liegt in deiner Verantwortung. Sie ist ein unsichtbares Fundament, trägt jedoch alles in deinem Leben, einschliesslich deinem Wohlsein und deinem Lächeln. Ab einem gewissen Punkt von Dauerstress und Überlastung beginnt das Leben in dir sich zu schützen. Symptome entstehen - Psyche und Körper beginnen sich zu schließen. Dein System verlangt von dir, dass du dich aktiv um dich selbst kümmerst, anstatt im Autopilot einfach immer weiterzumachen und irgendwann nur noch zu »überleben«.

Die FlowKur öffnet die Türe zur Selbstfürsorge.

Finde zu deinem inneren Lächeln zurück. Während der FlowKur begleiten wir dich aus belastenden Gedankenwelten zurück auf den sicheren Boden der Wirklichkeit. Du erlernst viel Kraft einzusparen - die Schale der Lebenskraft beginnt sich zu füllen. Langsam kommst du zum Vorschein, kannst wieder klarer sehen, entscheiden, handeln - und natürlich lächeln. 

Wir nennen das Flow.

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Erholsame Auszeit
Kleine Gruppe
Zeitnahe Hilfe
Hohe Zufriedenheit
Praktisch, tief, herzlich
Bei Interesse zu mehr Infos, ruf' uns an unter +49-7634-5949773 oder nimm Kontakt mit uns auf über unser Kontaktformular.
Der eine sieht nur Bäume – Probleme dicht an dicht.
Der andre Zwischenräume – und das Licht.
E. Matani
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Das sagen unsere Gäste:

  • Ich war im Juni die erste Patientin nach Corona, kam nach einer Schmerztherapie nach Badenweiler, um zu erfahren, ob es möglich ist, in einer Woche die Unruhe und vielen Gedanken im Kopf sowie meinen verspannten Körper in Ordnung zu bringen. Ich kann all die positiven Rezessionen nur bestätigen. Falk Mieschendahl hat die Gabe und Erfahrung, in der kurzen Zeit, durch großes Einfühlungsvermögen, Hingabe und aufrichtige Herzlichkeit, Menschen zu Ihrem Kern zu führen, sich selbst zu finden und zu fühlen sowie zu lernen, was einem dienlich ist und was nicht. Durch Angelica, mit Ihrem großen Wissen, Ihrer Tiefgründigkeit und ebenso herzlichen, einfühlsamen Art, konnte ich erleben, was Yoga und Meditation bewirkt. Ein Puzzle hat sich für mich zusammengefügt. Durch die tägliche intensive Arbeit und die regelmäßigen Massagen konnten sich mein Körper und Geist neu sortieren. Ich bin gegeistert, mit wie viel Hingabe, Herz, Hirn und Wärme diese Menschen anderen wirklich helfen. Es ist eine große Freude zu wissen, dass es so wohlwollende Menschen gibt. Die "Werkzeuge", die man mit bekommt, wirken für die Zeit daheim. Auch das Buch von Falk ist mir eine Hilfe, da ich viele Übungen erleben durfte und sie im Buch wie ein Protokoll bei mir sind. Der Besuch des humanflow Institutes ist eine große Bereicherung. Danke

    Antje H.
  • Ein wunderbares Institut mit einer ganz liebevollen, individuellen Betreuung während des Aufenthalts. Für alle, die schnell wieder "auf die Beine kommen müssen" findet man hier binnen einer Woche heraus, wo die Ursachen für den Burnout liegen und was man kurz- und langfristig ändern muss. Neben einer sehr guten psychologischen Betreuung von Fachleuten besteht weiterhin die Möglichkeit, körperliche Gesundheit durch spezielle Angebote hinsichtlich Lebensmittelunverträglichkeiten und dem eigenen Lifestyle zu erlangen. Meine unbedingte Empfehlung für alle Menschen, die sich ausgebrannt und unglücklich fühlen!

    Andrea N.
  • Das HumanFlow Zentrum ist eine wunderbare Oase, die Gelegenheit bietet sich selbst zu nähren, zu lieben, wertzuschätzen und zu erkennen, wer man in Wahrheit ist. Tiefe Erkenntnisse sind möglich und bieten den Nährboden für nachhaltige Veränderung. Es werden hilfreiche Werkzeuge praxisnah weitergegeben, die im Alltag zu Hause bei der Umsetzung weiter unterstützen.

    Falk und Angelica haben mich als spontanen Gast mit offenen Armen aufgefangen und mich kompetent und liebevoll begleitet. Sie waren für mich ein magisches Auffangnetz, das mir das Universum in einer für mich fühlbar schwierigen und unsicheren Zeit geschickt hat ????❤️

    Heute gebe ich mit viel Freude und in Dankbarkeit meine gesammelten Erfahrungen und die wertvollen gelernten und integrierten Prinzipien an andere Menschen, speziell für Frauen, weiter.

    Kristina S.
  • Das Human Flow Insitute zu betreten, ist für mich immer wieder ein Gefühl "von nach Hause kommen". Durch die Begleitung eines wohlwollenden und sehr kompetenten Teams gelang ich in der Flow Kur zu großen Erkenntnissen über mich selbst. Dies gab mir ein großes Stück Freiheit zurück. Sie war für mich der Schlüssel zu den Gittern, die ich einst selbst errichtet hatte. Ich bin dem Leben sehr dankbar, dass es mich in Zeiten einer schweren Krise an diesen wunderbaren Ort geführt hat. Die Flow Kur war für mich die wertvollste Reise meines Lebens: Die Reise zu mir selbst. Die anschliessende HumanFlow Coach Ausbildung stärkte mich weiterhin auf meiner Lebensreise und als Begleiter von Menschen auf ihrem Weg.

    Bernd D.
  • Im Humanflow Institute kommst du an (vielleicht -wie viele- gerade am persönlichen Tiefpunkt) und du spürst sofort, dass du geborgen bist. Es ist ein Ankommen an einem schönen Ort - und wenn du wieder gehst bist du bei dir selbst angekommen, hast zu deinem Selbstbewusstsein zurückgefunden, traust dich wieder Selbstliebe zu spüren. So erlebte ich die Flowkur und auch die besuchten HF-Seminare. Humanflow bietet einen Weg um inneren Frieden und Heilung zu finden. Meine spätere Ausbildung zum Humanflow Coach war eine wunderbare Vertiefung für mich selbst und für meine Arbeit mit Klienten. Gerlinde aus K.

    Geli K.
  • Dieser Ort ist eine Oase zum auftanken und umdenken. Wen Erschöpfung plagt, wem das Lebens schwer geworden ist, der findet hier Menschen die mit viel Wissen, Empathie und Erfahrung einem wieder auf die Beine helfen. Und das in frappierend kurzer Zeit. Einfach Hörer in die Hand nehmen und unverbindlich anrufen. Es gibt einen Weg für Dich! Mach den ersten Schritt!

  • Viele weitere Rezensionen unserer Gäste findest du in unserem Google Eintrag (der Link öffnet in einem neuen Tab):

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Hilft die FlowKur wirklich gegen Burnout?

Immer wieder werden wir skeptisch gefragt, ob die relativ kurze FlowKur Dauer von 6-13 Tagen bei Unruhe, Burnout & Erschöpfungsdepression überhaupt ausreichen könne. Die Antwort ist, natürlich nicht, zumindest nicht in der Tiefe - eine leere Batterie braucht meist länger für Erholung. In unserer Beobachtung, brauchen eine schwer überlastete Psyche und geschwächte Batterie selbst mit der passenden Therapie und deiner aktiver Mitarbeit meistens 2-3 Monate Zeit hin zum tieferen Erholtsein und wirklicher Stabilisierung. 

Was in 6-13Tagen FlowKur jedoch sehr realistisch ist, a.) ist einen ersten Schub an Lebenskraft zu sammeln, b.) sich selbst, seine Grenzen, Energiediebe und Tendenzen, besser kennenzulernen, c.) praktische Werkzeuge für aktive Selbstfürsorge einzuüben, d.) einen konkreten Heilplan für die Psyche zu entwickeln und e.) eine neue lebbare und ehrliche Perspektive zu entdecken. Die FlowKur-Therapie zusammen mit dem 2-monatigen »Gartenplan« für die Psyche und der professionellen Begleitung für zuhause, erzeugt ein stabiles Fundament für Veränderung. Dies macht eine positive und systematische Entwicklung von wachsender Lebenskraft und innerer Balance höchst wahrscheinlich. Mehr geht nicht. 

Ist der FlowKur Ansatz auch das Passende für dich und deine spezielle Situation? Das kann man erst nach der FlowKur genau genauer sagen, aber deine Chancen stehen gut. Garantien können in Psychotherapie jedoch leider nicht gegeben und in der Tiefe der Psyche kann sowieso nichts erzwungen werden, denn du bist kein Ding. Es ist bisschen ähnlich wie bei der Gartenarbeit. Sie braucht etwas Offenheit, Know-how, Zeit und Vertrauen: mit der passenden Pflege, werden die Tomaten dann schon wachsen, ohne dass du sie aus dem Boden ziehen musst. Die Dynamik der Schale deiner Lebenskraft ist vergleichbar.

Wenn du dich von der unserer Webseite angesprochen fühlst, ist das jedenfalls schon ein gutes Zeichen dafür, dass der HF-Ansatz zu dir passen könnte. Wenn du dir noch sicherer sein möchtest, kontaktiere uns gerne für ein unverbindliches Beratungsgespräch. Zusätzlich bieten wir dir die Option eines vergünstigten Probetags in Badenweiler.

Lerne dich kennen, finde Flow - wir freuen uns auf deine Anfrage. 

Anzeichen dafür, dass eine Kur nötig ist, sind mitunter Folgende:
Ständiger Leistungsdruck
Kopfkino & Gedankenlärm
Individualistische Traurigkeit
Stressbedingte Störungen
Kognitiver Leistungsverlust

Ablauf der FlowKur

In 6-13 Tagen dein Fundament stärken

Bei Interesse zu mehr Infos, ruf' uns an unter +49-7634-5949773 oder nimm Kontakt mit uns auf über unser Kontaktformular.
Das Loslassen dessen, was die eigenen Lebendigkeit überlagert und reduziert, ist die ewige Übung der Weisen.
Falk Mieschendahl

Das HumanFlow-Team

Wir sind hier für dich

Wir sind ein eingespieltes Team von Experten. Seit 2006 durften wir über 2.000 überlastete Menschen begleiten. Vielen konnten wir helfen wieder auf die Beine zu kommen. Wir selbst kennen die Hochs und Tiefs des Lebens, sind auch Selbstforscher und lieben was wir tun.

Falk Mieschendahl

PSYCHOTHERAPEUT, Heilpraktiker & Coach

Angelica Mieschendahl

Coach, Yin-yoga & Selbstmitgefühlslehrerin

Dr. Sharad Thaker

ehemaliger Chirurg und Ayurveda Arzt

Die meisten Menschen, die zu uns kommen, haben zu lange zu viel geleistet oder gegeben und haben eine Grenze erreicht, an der eine chronische Unruhe oder emotionale Erschöpfung die Kontrolle übernommen hat. Wir unterstützen sie systematisch wieder die Kontrolle zu übernehmen - schrittweise und bewusst.

Bei sich zu sein ohne irgendetwas zu machen oder ändern zu müssen ist Meditation.  Die Natur macht es uns vor.  Du kannst es auch.

Folge dem Weg des Herzens

Ayurveda steht für die Schule des Lebens. Der Alltag ist dabei das Schulzimmer mit unterschiedlichen Fächern. Die an dieser besonderen Schule zu vergebenden Noten sind Zufriedenheit, Leichtigkeit, Selbstkenntnis, Vitalität, Liebe und alles andere, was dem natürlichen Grundzustand entspricht. Die Einladung des Ayurveda ist sich selbst zu kennen und so zu sein, wie es tief in einem bereits von Anfang an angelegt ist.

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Nächster FlowKur Termin:
5. Februar, 2023

Wir bieten dir einen FlowKur Probe-Tag, damit du, wenn du mehr Sicherheit brauchst, deinen eigenen ersten Eindruck machen kannst.

Die FlowKur ist für Menschen, die zu sich kommen wollen, in ihrem Innern etwas ändern möchten und die Bereitschaft haben, neue Wege auszuprobieren. Wir begleiten dich, wie erfahrene Bergführer, auf deinem Weg in Veränderung. Veränderung ist nicht leicht, aber machbar und ab einem gewissen Punkt alternativlos.

Bei Interesse zu mehr Infos, ruf' uns an unter +49-7634-5949773 oder nimm Kontakt mit uns auf über unser Kontaktformular.

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Fragen die wir häufig gestellt bekommen