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GANZHEITLICH STRESS ABBAUEN
Gesundheit beginnt in Ihrem Geiste und beinhaltet auch regelmäßiges Wohlsein. Befinden Sie sich in einem gesunden Grundzustand, dann drückt sich dies über ein wachen Geist, offenes Herz, erholsamen Schlaf und einem einzigartigen Ausdruck Ihrer Person aus. Erfahren Sie diesen Zustand nur selten oder leiden Sie gar an einem Burnout oder einer Depression, läuft in Ihnen etwas schief. Meist ist es chronischer Stress und alte Prägungen/Muster, die machtvoll, ungelöst sind. In einen gesunden Grundzustand zu kommen bzw. Stress abbauen kann erlernt werden, auch unter stressvollen Umständen.
Zudem erfordert auch eine höhere Komplexität im Aussen mehr Klarheit von Innen heraus. In unserer beschleunigten Zeit mit ihrem fordernden Alltag sind Ruhe und Entschleunigung zum so raren wie seltenen Gut geworden.
MIT DER FLOWKUR KOMPETENZEN ERLERNEN
Die Menschen, die zu uns kommen, suchen nach einer grundlegenden gesundheitlichen Veränderung. Sie sind bereit in Eigenverantwortung destruktive Muster zu eliminieren und wieder nach vorne zu schauen.
Lernen Sie unter praktischer Anleitung, wie Sie diese und neue Qualitäten ganz einfach als festen Anker und aktiven Bestandteil in Ihr Leben integrieren. Das HumanFlow Institute bietet hierfür in liebevoller Umgebung im traumhaften Südschwarzwald achtsamkeitsbasierte Kurprogramme zum Stressabbau. Wir unterstützen Menschen mit Coaching oder Therapie individuell nach Überlastungsstadium und in folgenden Bereichen:
- Stärkung der Psyche
- Ernährung
- Natur-Kraft-Tanken
- Bewegung.
Zudem entwickeln wir einen individuellen Plan für die anschließende Zeit zuhause. Wir führen und unterstützen Sie in diesem Prozess, indem wir Ihnen den inneren Umgang mit Energiedieben beibringen und helfen zu Ihrer Kraftquelle zu finden. Wir zeigen, wie Sie Schritt für Schritt mit Hilfe von sechs Schlüsseln unsichtbare, starre Mauern lockern, um erleben zu können, wofür Sie hier sind: Ausdruck eines blühenden Lebens zu sein.
Wenn das für Sie passt, kontaktieren Sie uns. Ihre Veränderung ist jederzeit möglich.
Falk Mieschendahl, Coach & Psychotherapeut
DER WEG ZUM GLÜCK
AUS DER FORSCHUNG
In einer amerikanischen Untersuchung kam heraus, dass etwa 50% unseres Glücksempfindens genetisch bedingt sind, 10% von den äußeren Umständen abhängt und sagenhafte 40% frei verfüg- und veränderbares Potenzial sind. Diese 40% sind unsere 100%. Sie haben mit Gedanken und Verhalten zu tun, die wir ändern können. Wenn auch nicht einfach mal so oder einfach mal nebenbei, Veränderung ist erlernbar. Sie hat mit Bewusstheit zu tun.
Der Umgang mit Dauerstress und schwierigen Umständen ist ein grundlegender Teil von Nachhaltigkeit. Ist der Menschen zu überlastet, erfährt zu wenig innere Ruhe und hat den Zugang zu sich selbst verloren, dann geht es um Wesentlicheres als Job, Besitz, Beziehung, etc. Genauso ist es, wenn der Mensch körperlich oder psychisch erkrankt ist. Die gesunde Basis von Körper und Geist ist eine Voraussetzung zum Wohlsein. Das wichtigste, unserer Meinung nach, auf dem Weg dorthin ist jedoch, dass wir uns selbst kennenlernen und eine angstfreie Beziehung zu uns selbst entwickeln und somit FLOW leben. Dafür leben und stehen wir: Human Flow.
Finden Sie Flow!