NÄCHSTER FLOWKUR BEGINN: 11. Februar, 2021
Für Infos & Beratung für Sie erreichbar von Montag-Samstag zwischen 9 und 17 Uhr.
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GANZHEITLICH STRESS ABBAUEN
Wir helfen autonomen Menschen wieder in ihre innere Balance zu kommen.
Überraschenderweise ist der Hauptgrund für geistige Unruhe, Burnout oder Erschöpfung oft nicht die äußere Situation an sich, sondern das zwanghafte Denken und resultierende Fühlen im Innen. Die Gedanken ändern auf Dauer die neuronale Struktur und das biochemische Gleichgewicht. Sie bestimmen wie wir uns fühlen und wer wir sind.
Das HumanFlow Institut steht für integrative Therapie- und Coaching-Programme basierend auf einer achtsamkeitsbasierten Methode für Körper und Geist. Ziel ist, dass Sie wieder zu sich selbst finden und lernen im komplexen Alltag anders mit Ihrer wertvollen, nicht selbstverständlichen Lebenskraft umzugehen.
Es ist jederzeit möglich die geistige Gewohnheit systematisch zu ändern – manchmal schneller, manchmal langsamer. Machen Sie einen Anfang und entwickeln Sie die Fähigkeit bewusster, innerer Gartenpflege. Wagen Sie etwas Neues, denn das Leben ist zum Leben da: im Flow, natürlich, authentisch.
Lesen Sie dazu den Feedback ehemaliger Gäste auf Google.
MIT HUMANFLOW IN BALANCE
Als Spezialisten für Menschen in Krisen wissen wir, hinter jeder Schwierigkeit steckt auch die Chance auf persönliches Wachstum. Wir unterstützen Sie diese Chance zu nutzen. Unsere Programme vereinen:
Mit unserem Hygienekonzept und eine maximale Teilnehmerzahl von höchstens 6 Personen pro FlowKur, bieten wir Ihnen einen kleinen und überschaubaren Therapierahmen
Alternativ zur FlowKur vor Ort, unterstützen wir Sie auch mit der:
Online Flow Therapie – Unsere Flow-Programm mit 8 individuellen Einheiten über 4-8 Wochen per Videokonferenz. Für mehr Infos, Preise und einen kleinen Stresstest können Sie hier klicken.
Wir freuen uns darauf Sie kennenzulernen.
Falk Mieschendahl
DER WEG ZUM GLÜCK
INTERESSANTES AUS DER FORSCHUNG
Eine amerikanische Studie fand vor einigen Jahren heraus, dass etwa 50% unseres Glücksempfindens genetisch bedingt sind, seltsamerweise nur 10% von den äußeren Umständen abhängt und unglaubliche 40% frei verfügbares Potenzial ist, das verändert werden kann. Diese 40% sind Ihre eigentlichen 100%. Das wertvolle, freie Potenzial »schläft« jedoch bei vielen, kann aber aktiviert werden. Der Schlüssel heißt Bewusstheit. Umso unbewusster, desto mehr bestimmen Genetik und Umstände. Und umso bewusster, desto mehr bestimmen Sie. Die Frage ist: Leben Sie unwissentlich in einem geistigen »Film« oder sind Sie wach im Hier und Jetzt? Können Sie jetzt Ihre Gedanken anhalten?
Egal wo man steht, das äußere Leben gestaltet sich immer wieder schwierig, denn egal was man macht, besitzt, glaubt oder erreicht hat, Veränderung und Unordnung kommen früher oder später dazu. Innerlich in Ordnung zu bleiben und zu ihr zurückzukehren, ist daher eine wichtige erlernbare Fähigkeit. Sind ein Mensch und seine Psyche oft überlastet, abgelenkt und unbewusst, geht er leicht in seinen zwanghaften Gedanken und Gefühlen verloren. Ein akuter psycho-emotionaler »Schmerzkörper« kann entstehen, ähnlich einer offenen Wunde. In diesem leidvollen Zustand liegt jedoch auch eine große Chance, die Chance auf wirkliche Veränderung.
Um sie zu ergreifen, empfehlen wir, dass Sie sich selbst besser kennenlernen, eine bewusste Beziehung mit sich selbst entwickeln und im komplexen Alltag zunehmend aus Wachheit heraus handeln. Für den erforderlichen Prozess der Veränderung gibt es ein kraftvolles Wirkungsprinzip: das worauf Sie regelmäßig Ihre Aufmerksamkeit lenken, beginnt durch den Fluss von Information und Energie an Struktur zu gewinnen und zu wachsen. Dieses Gesetz trifft sowohl zu auf die Psyche und das Gehirn, als auch die Außenwelt.
Wir empfehlen daher damit zu beginnen, die Aufmerksamkeit aus dem geistigen Film übers Leben, hinein in das wirkliche Leben zu lenken. Die Wirklichkeit gewinnt an Kraft und der Film verliert sie. Im Moment, wenn Sie diese Worte hier lesen, findet Ihr Leben statt – immer nur im Hier und Jetzt.
Wenn Sie nicht wissen, was gemeint ist, probieren Sie es einfach aus: Können Sie jetzt wach und bewusst in der Gegenwart, so wie sie ist, verweilen oder sind Sie sofort im Kopfkino der gedanklichen Erinnerungen, Wertungen, Erwartungen oder Befürchtungen unterwegs? Erlernen Sie zu wählen, wann Sie aus praktischen Gründen denken wollen und wann nicht. Sie haben die Wahl. In dieser Wahl liegen die vollen 40% Ihres Glücks, die eigentlich Ihre 100% sind. In Ihr liegt vielleicht die wichtigste Entscheidung Ihres Lebens.
Wachen Sie auf aus unbewusstem Denken – kommen Sie in Ihren Flow!