Valores

"Si tus raíces son profundas, no debes temer al viento." - Proverbio de China

Creemos que la raíz más profunda de la vida es la Vivacidadque impregna naturalmente a una persona. Si está en equilibrio, ni demasiado ni demasiado poco, se expresa como una tranquila satisfacción que no necesita palabras, justificaciones ni circunstancias especiales. Vivir la vida no cuesta ni un céntimo y burbujea en el interior a lo largo de la vida, como en un cuenco que se autollena continuamente. Nadie tiene que crearlo artificialmente ni ganárselo. Está ahí desde el principio, a menudo en abundancia en casi todo el mundo, sólo que aún no conscientemente.

La vitalidad es invisible, pero la Fundación de acción poderosa, de alegría de vivir, de confianza básica y de mente pacífica. A la larga, está por encima de todos los demás aspectos importantes de la vida, como la familia, los hijos, los logros, los objetivos, hacer lo correcto, agradar, ayudar, las opiniones, el dinero, las posesiones, la profesión, la seguridad, el estatus y la carrera profesional, porque, en última instancia, todo se basa en ella. A cierta profundidad de la sobrecarga, surge una pregunta: ¿sólo honras la vida que tienes ante tus ojos o también honras tu propia vida en el presente? 

Más de uno Vida en equilibrio no se gana nada si no se cree. Sin embargo, vivir una larga vida madura en buen equilibrio no es fácil, como puede reconocer fácilmente en su propia y compleja vida cotidiana, en su entorno personal, en los grandes estudios sobre salud o en las calles peatonales. La salud mental y física es la expresión natural de esta vitalidad, aunque los detalles varíen de una persona a otra.

Si la vitalidad se utiliza en exceso durante largos periodos de tiempo, a menudo décadas, en algún momento se produce una deficiencia; la cáscara se ha vaciado lentamente y ya no se llena lo suficiente. El resultado es una oscilación pronunciada o una sensación constante de agotamiento. La buena vida original se ha convertido en supervivencia psicológica (normalmente sin ninguna necesidad tangible y externa).

Vivacidad: el oro que llevas dentro

Si tienes la sensación de estar luchando, huyendo o trabajando la mayor parte del tiempo durante varias semanas o meses, deberías analizar detenidamente si algo fundamental ha dejado de funcionar. Incluso una cáscara vacía no sería una fractura en la pierna ni algo fundamentalmente malo, sino algo normal y humano. De hecho, alberga una gran oportunidad: Cambia. 

Nuestra sugerencia es que se mejore y conózcanos mejortus límites, tus tendencias, tus programas, tus pensamientos, tus obstáculos y miedos, tus roles y, sobre todo, a ti mismo. Si te conoces, es mucho más fácil elegir una nueva dirección en lugar de seguir dejándote llevar por el piloto automático de tu propio mundo de pensamientos.

Le ofrecemos para su Autoinvestigación un espacio abierto, Nuevos impulsos y Control minucioso on. No conocemos tus respuestas, pero con el método HF te ayudamos a explorarlas por ti mismo, a encontrarlas por ti mismo y te mostramos cómo puedes integrar tus nuevos conocimientos en tu vida cotidiana.