FAQ - Antworten auf deine Fragen

In unserer Erfahrung bei den allermeisten Menschen, genügen ein bis zwei Wochen Flowkur, um Abstand zu gewinnen, den Stresskreislauf zu unterbrechen und wertvolle neue Impulse zu sammeln, die im Alltag zu Hause systematisch helfen nachhaltige Balance zu gewinnen. Sechs Tage reichen jedoch nicht aus, für eine komplette Regeneration und für Heilung bei einem Burnout, sondern können nur der Anfang in Richtung Heilung, Selbstrespekt und Regeneration sein.

Spätestens wenn du dem inneren Dauerdruck, Unruhe, Ängste oder Erschöpfung ausgeliefert bist, wie der körperlich Erkrankte dem Schmerz, dem Fieber oder der Lähmung, dann brauchst du Unterstützung und solltest etwas ändern. Die Flowkur ist eine therapeutische Option, um den Stress-Kreislauf zu unterbrechen, wieder zu dir zu kommen und die ersten aktiven Schritte für mehr alltägliche Balance zu machen.

Die Flowkur ist ein aktiver, Ressourcen-basierter Veränderungsansatz mit dem Ziel von Selbstständigkeit, mehr Bewusstheit und innerer Balance. Dies setzt nicht nur eine Bereitschaft für Veränderung, sondern auch eine Therapiefähigkeit voraus. Nicht geeignet ist die FlowKur daher bei extremen Schlafstörungen und bei der Diagnose schwergradige Depression. Bei Fragen dazu kontaktiere uns gerne.

Hier ein Beispiel: Der Tag bei uns beginnt mit einem gesunden Smoothie Frühstück um 8:15 Uhr. Um 9:00 Uhr folgt Meditation mit Angelica. Danach, um 11:00 Uhr, findet ein psychotherapeutisches Gespräch mit Falk statt. Das leckere 3-Gänge vegetarische Mittagessen beginnt um 13:00 Uhr. Um 15:00 Uhr bekommst du eine therapeutische Massage. Dann, um 17:00 Uhr gibt es eine Yin Yoga Session mit Angelica. Im Anschluss endet der Tag im HumanFlow Institut mit Abendessen um 18:30 Uhr.

Um die Nachhaltigkeit der FlowKur zu erhöhen, entwickeln wir am Ende des Aufenthalts gemeinsam einen individuellen vier Wochen Plan für den Alltag zu Hause. Zusätzlich bieten wir als Option im Anschluss eine systematische Begleitung per Telefon oder Zoom.