Werte

»Sind deine Wurzeln tief, brauchst du den Wind nicht zu fürchten.« - Sprichwort aus China

Wir finden, die tiefste Wurzel des Lebens ist die Lebendigkeit, die einen Menschen natürlicherweise durchdringt. Ist sie in Balance, nicht zu viel und nicht zu wenig, äußert es sich als eine leise Zufriedenheit, die keiner Worte, keiner Begründungen oder besonderer Umstände bedarf. Das lebendige Leben kostet keinen Cent und sprudelt das ganze Leben innerlich nach oben, wie in einer sich kontinuierlich selbst füllenden Schale. Keiner muss es künstlich erzeugen oder es sich verdienen. Es ist von Anfang an vorhanden, oft im Übermaß in fast jedem Menschen, nur noch nicht bewusst.

Lebendigkeit ist unsichtbar, jedoch das Fundament von kraftvoller Handlung, von Lebensfreude, von Ur-Vertrauen und von einem friedvollen Geist. Auf lange Sicht steht sie über all den anderen wichtigen Aspekten des Lebens, einschließlich der Familie, den Kindern, der Leistung, den Zielen, dem Richtigmachen, dem Gefallen, dem Helfen, den Meinungen, dem Geld, dem Besitz, dem Beruf, der Sicherheit, dem Status und der beruflichen Karriere sowieso, denn letztendlich basiert alles auf ihm. Ab einer gewissen Tiefe der Überlastung stellt sich eine Frage: ehrst du nur das Leben vor deinen Augen oder ehrst du auch dein eigenes Leben in der Gegenwart? 

Mehr als ein Leben in Balance gibt es nicht zu gewinnen, außer man glaubt es. Ein reifes langes Leben in guter Balance zu führen ist jedoch nicht leicht, wie man im eigenen komplexen Alltag, im persönlichen Umfeld, in größeren Gesundheitsstudien oder auf den Fußgängerzonen leicht erkennen kann. Psychische und körperliche Gesundheit ist der natürliche Ausdruck dieser Lebendigkeit, selbst wenn die Details von Mensch zu Mensch verschieden sind.

Wird Lebendigkeit über längere Zeiträume, oft Jahrzehnte, überstrapaziert, entsteht irgendwann ein Mangel; die Schale hat sich langsam entleert und füllt sich nicht mehr ausreichend auf. Das Ergebnis ist entweder ein ausgeprägtes Pendeln oder ein ständiges Erschöpftsein des Menschen. Das ursprünglich gute Leben hat sich (meist ohne eine greifbare, äußere Not) in ein psychisches Überleben entwickelt.

Lebendigkeit: das Gold in dir

Spätestens wenn du über mehrere Wochen oder Monate gefühlt die meiste Zeit am kämpfen, am flüchten oder am funktionieren bist, solltest du dir genau anschauen, ob etwas Grundlegendes nicht mehr in Ordnung ist. Auch eine leere Schale wäre kein Beinbruch und auch nicht grundsätzlich schlimm, sondern wäre normal und menschlich. Sie birgt in sich sogar eine große Chance: Veränderung. 

Unser Vorschlag ist es, sich selbst besser und tiefer kennenzulernen, seine Grenzen, seine Tendenzen, seine Programme, seine Gedanken, seine Hürden und Ängste, seine Rollen und vor allem sich selbst. Kennt man sich selbst, kann man viel leichter eine neue Richtung wählen, anstatt dem Autopiloten der eigenen Gedankenwelt weiterhin die Führung zu überlassen.

Wir bieten dir für deine Selbstforschung einen offenen Raum, neue Impulse und sorgfältige Begleitung an. Wir kennen nicht deine Antworten, helfen dir jedoch mit der HF-Methode sie für dich selbst zu erforschen, selbst zu finden und zeigen dir wie du deine neuen Erkenntnisse in deinen Alltag integrieren kannst.